2 stopień

Stopien zdjecie:

Krótki opis:

4 pozycje /Xuan Ji Bu, Jin Ji Du Li, Tun Bu, Zuo Dun/

4 kopnięcia /Deng Tui, Nei Bai Tui, Qiao Tui, Cai Tui/

3 techniki ręczne /uderzenie po łuku, podwójny blok żurawia, dolny blok żurawia/

drugi stopień

- 4 pozycje
Xuan Ji Bu - "oszukana"
Jin Ji Du Li - "złoty kogut stojący na jednej nodze"
Tun Bu - "pochłaniająca"
Zuo Dun - "przysiadu" /1 minuta/

- 4 kopnięcia
Deng Tui - kopnięcie piętą
Nei Bai Tui - kopnięcie zagarniające wewnętrzne
Qiao Tui - zagarniające na kolano
Cai Tui - stąpnięcie na kolano

- 3 techniki ręczne
- uderzenie po łuku
- podwójny blok żurawia
- dolny blok żurawia

KONTAKT

Bądź na bieżąco