Drugi Poziom

1. Techniki kopnięć średniego poziomu.

1. Pai Tui (Klapiąca stopa)
2. Ping Qie Tui (Poziome boczne kopniecie tnące)
3. Ce Ti Tui (Boczne kopnięcie palcami)
4. Ce Deng Tui (Boczne kopnięcie piętą)
5. Sao Tang Tui (Żelazna miotła)

2. Podstawowe Formy Treningowe (Tan Tui). Forma czwarta, piąta i szósta.

3. * Qin Na (lub Chin Na).

1. Fan Chan Shou (Tylne owinięcie dłoni)
2. Da Chan Zhou (Duże owinięcie łokcia)
3. Hui Tou Qin Yuan (Obrót w tył, by pochwycić małpę)
4. Ju Gong Xing Li (Pochyl się by okazać grzeczność)
5. Lao Han Bai Jiang (Stary człowiek awansowany na generała)

4. * Formy Walki (Pan Shou).

1. Shuang Chan Shou (Podwójne lepkie dłonie)
2. Dan Chan Shou (Pojedyncza ręka)
3. Ma Que Zhi (Kończyny wróbla)
4. Xia Hua Shou (Dolna neutralizująca ręka)
5. Guo Shan Zhi (Kończyny pokonujące góry)

5. * Krótka obrona – Dziesięć technik.

6. * Gong Li Quan (Sekwencja siły) (Długa Pięść, gołe ręce).

Gong Li Quan znaczy “Sekwencja siły”. Jest ona drugą podstawową sekwencją trenowaną w Długiej Pięści. Sekwencja ta rozwijała się w Stowarzyszeniu Jingwu. Kiedy student opanuje biegle pierwszą sekwencję (Lien Bu Quan), przechodzi do kolejnej, która wprowadza go w trening siły i jej zastosowań.

7. * Qi Mei Gun (Kij równy brwi) (Biały Żuraw, kij).

Qi Mei Gun znaczy “Kij równy brwi”. Nazwa pochodzi ze stylu Białego Żurawia, gdzie wszystkie techniki zostały stworzone dla kija sięgającego brwi praktykującego. Sekwencja ta jest najbardziej podstawową sekwencją broni długiej w Białym Żurawiu, wprowadza ona ćwiczącego w zasady jej używania.