3 stopień

Stopien zdjecie:

Krótki opis:

4 techniki ręczne /krzyżowy blok żurawia, górne nakrycie żurawia, uderzenie łokciem, uderzenie odwróconą pięscią/

3 pozycje /Qin Lin Bu, Zuo Pan Bu, Fu Hu Bu/

Tan Tui /sprężynujące nogi/ - forma 1 i 2

trzeci stopień

- 4 techniki ręczne
krzyżowy blok żurawia,
górne nakrycie żurawia,
uderzenie łokciem,
uderzenie odwróconą pięscią

- 3 pozycje
Qin Lin Bu - pozycja "jednorożca"
Zuo Pan Bu - pozycja skrzyżna
Fu Hu Bu - pozycja poskromionego tygrysa /zrównanie z ziemią/

- Tan Tui /sprężynujące nogi/ - forma 1 i 2

KONTAKT

Bądź na bieżąco